Strong CORE, Stronger Body: Fortaleça seu corpo de dentro para fora
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O guia prático para ativar e treinar seu core com consciência, onde estiver.
O guia prático para ativar e treinar seu core com consciência, onde estiver.
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Sobre o conteúdo
Sobre o conteúdo
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Você sente que:
1. "Faz de tudo" mas não consegue melhorar a dor na lombar?
2. Não sabe se seu CORE realmente está ativado durante os seus treinos?
3. Cansa para tentar manter a postura no dia a dia?
Você não está sozinha.
Muita gente ignora o CORE funcional e paga o preço: lesões, dores, pouca evolução.
Apresento o e-Book Strong CORE, Stronger Body
Um guia direto ao ponto, com 6 semanas de treinos práticos, progressivos e funcionais.
Não é mais um PDF com abdominais. É uma jornada do básico ao potente, com consciência.
Você sente que:
1. "Faz de tudo" mas não consegue melhorar a dor na lombar?
2. Não sabe se seu CORE realmente está ativado durante os seus treinos?
3. Cansa para tentar manter a postura no dia a dia?
Você não está sozinha.
Muita gente ignora o CORE funcional e paga o preço: lesões, dores, pouca evolução.
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Um guia direto ao ponto, com 6 semanas de treinos práticos, progressivos e funcionais.
Não é mais um PDF com abdominais. É uma jornada do básico ao potente, com consciência.
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1. "Faz de tudo" mas não consegue melhorar a dor na lombar?
2. Não sabe se seu CORE realmente está ativado durante os seus treinos?
3. Cansa para tentar manter a postura no dia a dia?
Você não está sozinha.
Muita gente ignora o CORE funcional e paga o preço: lesões, dores, pouca evolução.
Apresento o e-Book Strong CORE, Stronger Body
Um guia direto ao ponto, com 6 semanas de treinos práticos, progressivos e funcionais.
Não é mais um PDF com abdominais. É uma jornada do básico ao potente, com consciência.
Benefícios de fortalecer o CORE:
Benefícios de fortalecer o CORE:
Benefícios de fortalecer o CORE:
/klickart-prod/uploads/media/file/5410326/icone-5.png)
Melhora da postura, respiração e consciência corporal
Melhora da postura, respiração e consciência corporal
Melhora da postura, respiração e consciência corporal
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Mais estabilidade e menos dores
Mais estabilidade e menos dores
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Base forte para evoluir com segurança
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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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O e-Book foi criado e desenvolvido por ela
O e-Book foi criado e desenvolvido por ela
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Shimene Malta é profissional de educação física desde 2016 e bióloga desde 2022. Possui formação complementar como professora de Yoga e treinadora nível 1 de CrossFit. Desde 2014 trabalha com o movimento humano e atualmente, unindo ferramentas dos seus estudos, seu foco é promover saúde e qualidade de vida para mulheres de todas as idades através do movimento.
Shimene Malta é profissional de educação física desde 2016 e bióloga desde 2022. Possui formação complementar como professora de Yoga e treinadora nível 1 de CrossFit. Desde 2014 trabalha com o movimento humano e atualmente, unindo ferramentas dos seus estudos, seu foco é promover saúde e qualidade de vida para mulheres de todas as idades através do movimento.
Shimene Malta é profissional de educação física desde 2016 e bióloga desde 2022. Possui formação complementar como professora de Yoga e treinadora nível 1 de CrossFit. Desde 2014 trabalha com o movimento humano e atualmente, unindo ferramentas dos seus estudos, seu foco é promover saúde e qualidade de vida para mulheres de todas as idades através do movimento.
Veja o depoimento de pessoas reais, iguais a você, que fizeram os treinos do e-Book e tiveram excelentes resultados!!
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Veja o que espera por você
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Programação estruturada
Programação estruturada
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6 semanas de treinos divididas em fases, com dois treinos por semana
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Você aprende desde o zero
Você aprende desde o zero
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Te ensina desde como respirar do jeito mais eficiente para ativar o CORE, até uma progressão funcional
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Acesso vitalício
Acesso vitalício
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Você compra uma só vez e tem acesso aos treinos para sempre, podendo repetir quantas vezes quiser
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Você pode começar hoje
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Os treinos podem ser feito em casa, sem equipamentos, sem pré-requisitos
Os treinos podem ser feito em casa, sem equipamentos, sem pré-requisitos
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Vídeos dos exercícios
Vídeos dos exercícios
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Vídeos gravados exclusivamente para o e-Book, com progressões, variações dos exercícios e erros comuns
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Este produto é digital e será entregue imediatamente após a confirmação de pagamento. Após o download, não há como devolver o acesso. Confirme sua decisão com consciência.
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COMPRA 100% SEGURA
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Seus dados pessoais e de pagamento são confidenciais.
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Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.
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De
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69,00
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pelo preço de lançamento, apenas
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R$ 39,00
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Parcelado em até 5 vezes
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pagamento 100% seguro com acesso imediato
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Perguntas frequentes
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Para quem é esse produto?
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Para quem treina, mas sente que o core está “desligado”
Para quem sente dores, instabilidade ou lesões recorrentes
Para iniciantes que querem uma base sólida
Para quem precisa melhorar a consciência corporal
Para atletas e praticantes de CrossFit, yoga ou funcional que querem melhorar a sua performance
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Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
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O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
Mas lembre que é um produto digital e será entregue imediatamente após a confirmação de pagamento. Após o download, não há como devolver o acesso. Confirme sua decisão com consciência.
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Quando posso começar a usar o meu produto?
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Assim que você efetuar a sua compra você já pode começar a usufruir do seu produto. Será baixado um arquivo em PDF onde você terá acesso a todo o conteúdo. Como você não precisa de nenhum material extra, já pode começar os seus treinos hoje mesmo.
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Como acessar o produto?
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